1.運動：肌力訓練或平衡功能訓練，太極是最好的老年運動：其他如走路、快走、肌力訓練、有氧運動等。
2.藥物調整：檢視長輩病患藥物，若是有抗精神病用藥、鎮靜劑、安眠藥、抗憂鬱劑等，或同時服用四種以上藥物，應考慮降低劑量或停止不必要之藥物。
3.輔具使用：對於輔具的使用，例如：床邊的扶手與警鈴的使用、柺杖、助行器、髋關節保護器。
4.居家環境改善：首先提供居住空間裡足夠的照明，對於預防老人跌倒是相當重要的，尤其是房間、浴室、走廊這三個危險區域，應該特別提供足夠的照明設備。例如在浴缸、馬桶邊、牆壁上安裝扶手且浴室的地磚應有足夠摩擦力等。在家俱上需要提供適當的高度，以方便老人獨力完成日常生活功能（如自由上下床、坐下起身等）。
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